ランキング応援クリックお願いしますっ😊
うみちゃんの誕生日
昨日２月３日はうみちゃんの誕生日。
元気に２歳を迎えることができました。うみちゃんおめでと～！
我が家では恒例となっているお誕生日プレートにてお祝いです。
ちなみに銀ちゃんにも別皿で同じおやつを提供します。
お誕生日プレートを作っている間、２匹は目をキラキラさせて待っています。
可愛すぎるっ！(*’ω’*)
はい！どーぞっ！
うみ「・・・。」
ちゅ～る愛好家の銀ちゃんのお皿にはちゅ～るが無く、どーしても舐めたかったみたいです。(;^_^A
まぁうみちゃんはほとんど食べ終わっていたので、ひと舐めくらいはさせてあげましょう。笑
しかしうみちゃんも銀ちゃんのお皿に残っていたおやつをベーロベーロ。笑
銀ちゃんはお皿の横までベーロベーロ！笑
満足してくれたみたいで何よりです。
うみちゃんおめでとうっ！
もう一つの誕生日
さて昨日うみちゃんの誕生日が終わり、明日はもう一つの誕生日を迎えます。
そう。それは私。（･･･と、ジャックぱぱさんと、nokoさん。笑）
四十んん歳になります。
そんな私は年末から１月に掛けて体重が大幅に増加。(;^_^A
昨秋から比較してお正月明けには４kgも増加！
わたし史上最大体重です。汗
年齢と共に代謝が落ちて太りやすくなるという話は聞いていましたが、今年の正月休みに身を持って知ることとなり、かなりの危機感を感じたのです。
そこで･･･
スマホに無料のダイエットアプリを入れて、トレーニングを開始しました。
たまたまアプリストアで発見して、レビューがめちゃ良かったのでスマホに入れてみました。
私は運動の継続が苦手なのですが、このアプリ、毎日トレーニングの内容を変えてきて、なかなか優秀です。
時間計測もしてくれて、トレーニング→休憩→トレーニング…と、順番に声掛けもしてくれます。
まるでパーソナルトレーナーのような存在で、なかなか良い感じです。
今のところ２週間ほど継続できていて、３日坊主とはならず、何とか続いています。
更に…
ランニングアプリを導入し、朝に自宅周辺を走ることにしました。
２日走って１日休むサイクルです。こちらは始めて１週間。
何とか続けていきたい。
～～
さてそんな頑張りはさておき、誕生日です。
この週末は妻とお誕生日ランチ。
自社の農園で生産した野菜で創作料理を作ってくれる、ちょっぴりリッチなお店でプチパーティを開催しました。
天然酵母 自家製ハーブフォカッチャ（おかわり自由）
自社農園で作られているお野菜はどれも新鮮で甘く、素材を生かした料理のオンパレード。
とても美味しくて、いくらでも食べられます。
とても充実した時間でした。
そして最後に妻から…
誕生日プレゼントを貰いました。
私が大好きな妻の手作りクッキーは自宅に帰ってすぐに完食です！
・・・。その結果、1月24日に61.7kgだった体重は…
61.85kgに増加！！( ；∀；)イエーイ！
こりゃいかん！と今日買ってきたのは…
小魚とクルミのおやつです。
これならあまり太らない………はず。(;^_^A
でもこれがおいしいもんで！いくらでも食べられるんですよ。汗汗
銀ちゃんとうみちゃんは食べちゃダメだよ！
･･･太るからっ！(;^_^A
おあとがよろしいようで･･･。笑
